Tag: sana alimentazione

Microbiota e alimentazione: perché le diete yo-yo fanno male

Le diete a effetto altalena alterano il microbiota intestinale, spingendo ad abbuffarsi e rendendo più difficile mantenere il peso perso Le diete “yo-yo”, ovvero quelle...

L’ossessione per le proteine: quante ne servono davvero?

Prodotti arricchiti, influencer e falsi miti: facciamo chiarezza sul reale fabbisogno proteico per la nostra salute L'attenzione verso le proteine è cresciuta a dismisura, tanto...

Avena protagonista sulle tavole italiane

Nel 2024 il boom dell’avena segna un cambiamento nei consumi: cresce l’interesse per alimenti sani e funzionali nei carrelli Nel 2024 l’avena è entrata stabilmente...

Dieta mediterranea contro l’infarto: la prevenzione nel piatto

Come l'alimentazione può ridurre del 24% il rischio di malattie cardiovascolari: la scienza conferma il potere della tavola Le malattie cardiovascolari rappresentano la principale causa...

Allattamento al seno: in Italia solo 3 bambini su 10 a 4-5 mesi

Una nuova ricerca conferma i benefici per la salute, ma l'Italia è indietro rispetto alle raccomandazioni dell'OMS L'allattamento al seno torna sotto i riflettori della...

Campagna Amica: agricoltura come pilastro della salute

Dominga Cotarella presenta il Manifesto sull'educazione alimentare al Forum in Masseria di Manduria per combattere i cibi ultra-processati L'agricoltura non è solo economia, ma diventa...

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