Tag: salute

Salute e cibo: benessere con scelte consapevoli

Un approccio integrato alla salute e un'alimentazione sana possono rivoluzionare la prevenzione delle malattie, il ruolo dell'esposomica Nel mondo frenetico di oggi, la nostra salute...

L’ossessione per le proteine: quante ne servono davvero?

Prodotti arricchiti, influencer e falsi miti: facciamo chiarezza sul reale fabbisogno proteico per la nostra salute L'attenzione verso le proteine è cresciuta a dismisura, tanto...

Allattamento al seno: in Italia solo 3 bambini su 10 a 4-5 mesi

Una nuova ricerca conferma i benefici per la salute, ma l'Italia è indietro rispetto alle raccomandazioni dell'OMS L'allattamento al seno torna sotto i riflettori della...

L’Italia si difende dai cibi ultraprocessati con la sua dieta

Il nostro Paese resiste grazie alla dieta mediterranea, ma il consumo di alimenti ultraprocessati cresce, soprattutto tra i giovani Aprite la dispensa. Quanti prodotti lì...

I probiotici aiutano le difese immunitarie?

Yogurt e alimenti fermentati potrebbero aiutare a prevenire raffreddori e mal di gola, ma la ricerca è ancora in corso Le infezioni delle vie respiratorie...

Fegato in salute? La risposta è nel piatto: la dieta che lo rigenera

Dalla Giornata Mondiale del Fegato 2025, le scelte alimentari che fanno la differenza tra rischio e prevenzione. Ecco cosa mangiare (e cosa evitare) In occasione...

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