Benessere

Microgreen, coltivarli in casa e usarli in cucina

Scopri i benefici dei microgreen, i superfood ricchi di nutrienti che puoi coltivare sul davanzale. Idee facili per usarli in insalate, smoothie e piatti...

Microbiota, la dieta mediterranea il migliore alleato

Intervista sul microbiota con Beatrice Salvioli, gastroenterologa dell’Humanitas: «Siamo solo all’inizio, il futuro sarà l’alimentazione personalizzata» Cibi prebiotici e probiotici per migliorare la flora intestinale...

Pane più buono se fatto con acqua di mare

Ogni giorno nel mondo del cibo ci sono innovazioni che guardano al futuro, con sensori e algoritmi a dettare il trend. Ma a volte...

L-Nutra, la Dieta mima digiuno che allunga la vita

Frutto di ricercatori della University of Southern California, la dieta L-Nutra si basa su alimenti vegetali che agiscono sui geni dell’invecchiamento L’isola di Okinawa e...

Agrumi, mangiati con la buccia diventano superfood

Intervista sul mondo degli agrumi a Luciano Oscar Atzori, biologo ed esperto di sicurezza alimentare, che spiega come consumare limoni e arance senza disperdere...

Luciano Atzori, come evitare il botulino nelle conserve

Intervista a Luciano Atzori che spiega come ogni anno in Italia molte persone contraggono il botulismo, intossicazione alimentare causata da un batterio Circa dieci milioni...
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