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Fiori edibili: storia, proprietà nutritive e usi in cucina

Alla scoperta  dei fiori commestibili, dalle antiche tradizioni agli usi moderni in cucina. Proprietà nutritive, consigli per l’uso e idee creative per piatti gustosi...

Microgreen, coltivarli in casa e usarli in cucina

Scopri i benefici dei microgreen, i superfood ricchi di nutrienti che puoi coltivare sul davanzale. Idee facili per usarli in insalate, smoothie e piatti...

Microbiota, la dieta mediterranea il migliore alleato

Intervista sul microbiota con Beatrice Salvioli, gastroenterologa dell’Humanitas: «Siamo solo all’inizio, il futuro sarà l’alimentazione personalizzata» Cibi prebiotici e probiotici per migliorare la flora intestinale...

L-Nutra, la Dieta mima digiuno che allunga la vita

Frutto di ricercatori della University of Southern California, la dieta L-Nutra si basa su alimenti vegetali che agiscono sui geni dell’invecchiamento L’isola di Okinawa e...

Pane più buono se fatto con acqua di mare

Ogni giorno nel mondo del cibo ci sono innovazioni che guardano al futuro, con sensori e algoritmi a dettare il trend. Ma a volte...

Agrumi, mangiati con la buccia diventano superfood

Intervista sul mondo degli agrumi a Luciano Oscar Atzori, biologo ed esperto di sicurezza alimentare, che spiega come consumare limoni e arance senza disperdere...
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